La ruta de Pradollano a Trevélez

El paso de las cadenas bajo el Cerro de los Machos, uno de los tramos más inquietantes de la travesía.

Es una de las más emocionantes rutas que cruzan Sierra Nevada, sobre todo en este mes de diciembre. La experiencia es inolvidable, incluso para los que ya la conocíamos, siempre es diferente, estos últimos días nos han sabido a verano en las alturas ya que el tiempo nos ha concedido una climatología más que favorable.
El desgaste físico ha sido enorme, todos los componentes del grupo hemos sufrido sus consecuencias, la conclusión es unánime, "queremos repetirla en futuras ocasiones".
Hemos echado de menos a Selu, Loli y Francisco; que sabemos que lo viven muy intensamente y no han podido subir con nosotros en esta ocasión, pero han estado en todo momento con nosotros.

Borreguiles

Estación de Borreguiles, Sierra Nevada - Granada - España.

A pleno rendimiento. Esta está siendo una muy buena temporada después de la gran sequía.

Rutas programadas del mes de diciembre

De arriba a bajo: Braojos y Enrique Pérez en las pasadas navidades del 2008.


Domingo, 6 de diciembre de 2009 (Cancelada).

Encuentro el la parada Bus de los Migueles, Huetor Vega; de 9:00/h. a 9:30/h.

Salida desde el mirador de la Espartera ascendemos por el camino del arroyo del Huenes, hasta la Cortijuela. Depende de la cantidad de nieve aremos uso de las raquetas de nieve.

• Medio: El medio no está exento de riesgo.
• Itinerario: Caminos y cruces bien definidos.
• Desplazamiento: Marcha por superficie lisa.
• Esfuerzo: Más de 1h, y hasta 3h. (2+1) de marcha efectiva.
• Víveres: Bocadillo y fruta para media jornada.
• Vestuario: Ropa técnica de montaña, con muda de repuesto para las paradas y almuerzo.

Días miércoles, 9; jueves, 10; y viernes, 11; De Pradollano a Trevélez.

Cogemos en la estación de autobuses, el autobús de la Sierra con destino Pradollano.
De Pradollano al Veleta, subiendo este por la cara Norte y bajarlo por la cara Sur hasta el Refugio Vivac de la Carihuela. Tras el descanso, cogeremos el antiguo camino de la Sierra a la Alpujarra, pasando por los Crestones de Río seco y el Refugio Vivac de Pérez Hazas, hasta El Refugio Vivac de la Caldera; En este punto aremos noche. Al Siguiente día subiremos para coronar el Mulacen y descender a Siete lagunas, para dejarnos caer a Trevélez por Chorreras Negras.

• Medio: Hay muchos factores de riesgo.
• Itinerario: La navegación puede ser interrumpida por obstáculos que haya que bordear.
• Desplazamiento: Requiere el uso de las manos para la progresión.
• Esfuerzo: Más de 10 horas de marcha efectiva y dos días de marcha.
• Víveres: Líquido y sólido para tres días de marcha, (té, café y sopas...).
• Vestuario: Obligatorio equipo y ropa de alta montaña con muda para temperaturas de -10º C o más bajas.
  

Los días 19 y 20 de diciembre

Se suspenden las rutas que había programadas debido a las condiciones climatológicas.

Noticias de última hora:

Pradollano en plena temporada.

Tiendas virtuales.

Para materiales y herramientas de la montaña os dejo estas direcciones:

http://www.decathlon.es/

http://www.sherpagranada.com/

http://finnport.eurowintuecommerce.com/list.php?familia=14

http://granada.popempresas.com/post/1iia/tienda-de-montaa-deportes-momadas

Roque ha entrado en un concurso de fotografía

Francisco Roque ha entrado en un concurso de fotografía, espero que le apoyéis en todo momento a nuestro compañero y le mostréis vuestros votos.
No hay que registrarse para botar.

Este es el enlace:

http://concurso2009.magazinedigital.com/foto.php?foto_id=21495&o=&str=sapo%20terrero&pageID=1

Topografía

Apuntar con el ratón y presionar el botón izquierdo para poder leer la lectura de las fotografías.

Fotografía y naturaleza

La fotografía y el senderismo nos ofrecen una completa gama de posibilidades. si hacemos puestos como los cazadores, con nuestras cámaras, podemos obtener muy buenos resultados. Vivir la naturaleza en estado puro.

Esta es una opción que en el futuro Skirla pondrá en practica y ahora la tenemos en la lista de tareas para la próxima reunión de los socios. Esperamos todo tipo de comentarios e ideas por parte de los mismos en el bog.

Calculadora del efecto de enfriamiento

Calculadora del efecto de enfriamiento

Efecto de enfriamiento ºC

ISO TR/11079 (1993)

	10 km/h	20 km/h	30 km/h	40 km/h
14 ºC	12º	8º	6º	5º
12 ºC	10º	6º	3º	2º
10 ºC	8º	3º	1º	-1º
8 ºC	5º	1º	-2º	-4º
6 ºC	3º	-2º	-5º	-7º
4 ºC	1º	-5º	-8º	-10
2 ºC	-1º	-7º	-11º	-13
0 ºC	-4º	-10º	-14º	-16º
-2 ºC	-6º	-12º	-16º	-19º
-4 ºC	-8º	-15º	-19º	-22º
-6 ºC	-10º	-17º	-22º	-25º
-8 ºC	-12º	-20º	-25º	-28º
-10 ºC	-15º	-23º	-28º	-31º
-12 ºC	-17º	-25º	-30º	-34º
-14 ºC	-19º	-28º	-33º	-37º

Calculadora de transpirabilidad

Sudor que produce el cuerpo

después de 1 o 3 horas de actividad.

Transpiración del cuerpo en litros	1 h.	3 h.
Descanso	0,031	0,091
Caminar	0,391	1,171
Marcha nórdica	1,551	4,651
Correr	1,151	3,451
Ciclismo	1,151	3,451
BTT	1,151	3,451
Esquí alpino	0,601	1,501
Excursionismo	0,891	2,671

Rutas programadas mes de octubre

sábado, 10 de octubre de 2009


Salida de la Fuente de los 16 caños (Güejar Sierra, 1084 m.), subida al Alto del Calar, 1878 m., paso por el Collado de la Gitana, 1790 m. Desde este punto, se realizará un recorrido a campo a través hasta la Fuente de la Teja y vuelta a la Fuente de los 16 Caños.
El punto de encuentro será en la parada de los Migueles, Huétor Vega.

• Medio: Hay varios factores de riesgo.
• Itinerario: Exige navegación fuera de traza.
• Desplazamiento: Marchas por sendas escalonadas o terrenos irregulares.
• Esfuerzo: Duración de 6 a 7 horas.
• Víveres: Alimentación para un día de marcha.
• Vestuario: Ropa de invierno, a ser posible de alta montaña con muda seca para las paradas largas como el almuerzo...

Domingo, 11 de octubre de 2009


Salida de Monachil buscando el Cerro Huenes 1797 m., se subirá hasta Fuente Fría, (Refugio Forestal de Fuente Fría en ruinas), cogiendo el camino del Tajo de la Campana 1606 m., (Cerro Gordo 1822 m.) y bajamos hasta Diechal, cogeremos la vereda dirección oeste que nos llebará asta la Central de la Vega, desde este punto atravesamos los Cahorros llegando al punto de partida.
El punto de encuentro será en la parada de los Migueles, Huétor Vega.

• Medio: Hay varios factores de riesgo.
• Itinerario: Exige la identificación precisa de accidentes geográficos y de puntos cardinales.
• Desplazamiento: Marcha por sendas escalonadas o terrenos irregulares.
• Esfuerzo: De 7 a 9 horas.
• Víveres: Alimentación para un día de marcha.
• Vestuario: Ropa de invierno, a ser posible de alta montaña con muda seca para las paradas largas como el almuerzo...

Sábado, 17 de octubre de 2009

Salida de Barrio San Miguel, (antiguo Barrio Monte Velez, Huétor Vega), salida 06:00/h., a Pradollano, subiendo la cuesta del desmayo hasta el Purche, seguiremos la carretera hasta llegar a un camino carretero que se convierte en vereda que se pierde en la falda del Cerro de las Palomas. Ascenderemos el cerro asta llegar a un camino carretero que no conduce al Convento de San Jerónimo, seguiremos la vereda que atraviesa el Barranco de los prados, este nos conduce a la Loma de la Yeguas, la cual subiremos campo a través hasta llegar a la carretera Nacional de Sierra Nevada, seguiremos la misma asta llegar a Pradollano.

• Medio: Hay bastantes factores de riesgo.
• Itinerario: Exige navegación fuera de traza.
• Desplazamiento: Marcha por sendas escalonadas o terrenos irregulares.
• Esfuerzo: Duración de 10 a 11 horas aproximadamente.
• Víveres: Comida y bebida para para un día de marcha.
• Vestuario: Ropa de alta montaña, con muda para las paradas largas.

Domingo, 18 de octubre de 2009

Descanso.

Sábado, 24 de octubre de 2009

De la Ermita de Dilar a la Silleta de Dilar.
Salida en la parada de los Migueles 8:30 horas.

• Medio: El medio no esta exento de riesgo.
• Itinerario: Caminos y cruces bien definidos.
• Desplazamiento: Marcha por sendas escalonadas o terrenos irregulares.
• Esfuerzo: De 3 a 6 horas de camino.
• Víveres: Comida y bebida para un día de marcha.
• Vestuario: Ropa de invierno. Aconsejable llevar ropa térmica, según meteorología.
  

Domingo, 25 de octubre de 2009

Cortijo Sevilla a los Alayos de Dílar.
Salida a las 7:00 horas.

• Medio: Hay varios factores de riesgo.
• Itinerario: exige la identificación precisa de accidentes geográficos y de puntos cardinales.
• Desplazamiento: Es preciso el uso de las manos o saltos para mantener el equilibrio.
• Esfuerzo: Más de 3 horas y hasta 6 horas (3+2+1) de marcha efectiva.
• Víveres: Comida y bebida para un día de marcha.
• Vestuario: Llevar ropa de abrigo, aconsejable, consultar meteorología.
  

Los días sábado 31 y domingo 1 de octubre y noviembre

Descanso.

El domingo 1 de noviembre a las 12 horas, se celebrará una comida campestre en las barbacoas de Bellavista, (Cájar). Para la reunión deberemos poner la cantidad de 10 € por persona (Niños gratis), entre los días: 10 al 25 de octubre.
El dinero se le entregará e Enrique Pérez Bien en las marchas de montaña o contactar con él por teléfono: 639.031.028 ó bien, contactar con el número 661.709.013 (Juan Pérez)
Abrá arroz al Sinnay, parrillada, bebidas y buen humor.

Sierra Nevada, de izquierda a derecha: La alcazaba, Mulhacén, los Machos y Veleta. Imagen tomada desde el Cerro Papéles 2.424 m.

Introducción

Todo parece más encantador cuando lo vemos a distancia, y las cosas toman un relieve singular cuando se observan en la cámara oscura del recuerdo.

Teófilo Gautier.

El verdadero entendimiento consiste en dar valor al de los demás.

Hay algo en este mundo que es todavía más raro que los brillantes y las perlas: el buen juicio.

Jean de la Bruyère.

El mérito se aprecia a sí propio y no consiente deshonrarse con intrigas y bajezas.

Pablo Enrrique, Barón de Holbach.

Algunos milagros los hace el diablo y hay que llorarlos después.

Alejandro Casona.

La moda es un paradójico fenómeno social: su éxito anuncia ya su caída; su consagración, sus funerales.

Lola Gavarrón.

Muchas personas están demasiado educadas para hablar con la boca llena, pero no se preocupan por hacerlo con la cabeza hueca.

Orson Welles.

Hay una moral masculina y una moral femenina, y sin este axioma establecido nada se dirá que sea cierto de la moral humana.

La indiferencia ante los problemas morales es característica de las clases altas de la sociedad.

La enfermedad de las clases ilustradas es la total indiferencia ante los problemas morales.

Herry Fréderic Amiel.

Trata de conseguir algún modo de convivencia con todos, un algo común que sea modesto, sencillo, sincero, y que no tenga necesidad de alterarse aunque tú sigas transformándote más y más cada día. Ama la vida que en otros se manifiesta en forma extraña y la tuya propia, y sé indulgente con aquellos que van envejeciendo y temen la soledad en que tú tanto confías.

Rainer María Rilke.

No se trata de suspirar por un mundo mejor; se trata de tomarle la medida a este único mundo que existe y acomodarse en él lo mejor posible; del mejor modo que se pueda.

Noel Clarasó.

El amor es el gran refugio del hombre contra la soledad, la inmensa soledad que le han impuesto la naturaleza, la especie, las leyes eternas.

Henrri Bataille.

El amor faz sotil al home que es rudo, fácele fablar fermoso al que antes es mudo, al home que es covarde fácele atrevudo, al perezoso face ser presto e agudo.

Juan Ruiz (Arcipreste de Hita).

El senderismo

Seguro que a nadie desagrada la idea de tomar de vez en cuando un autobús o un tren, echar en la mochila lo más imprescindible y marchar a pasar uno, o quizá varios días fuera de la ciudad. Naturalmente los lugares que mas llaman la atención son los montañosos; allí los espacios son grandes, el ambiente es variado, el aire puro y tranquilo. Todo esto que hace al senderista sentir la ilusión de volver a la vida primitiva, mirar paisajes que todos han mirado, andar caminos que casi nadie pisó. Internarse en el bosque, buscar prados tranquilos, ríos de caudal suave y lagos cristalinos, sin ser jamás monótono. A cada vuelta del sendero, en cada pico se nos presenta distinto paisaje. Pero siempre el mismo denominador común, la Naturaleza desde los más profundo de su Ser, siendo nosotros parte activa y latente de ella misma.
¿Qué se necesita para hacer buenas excursiones por montaña? Ante todo un ambiente favorable y amigos expertos que enseñen a uno; en la montaña todos debemos ser un poco maestros de los demás. En las entidades montañeras hay muchos buenos amigos en potencia donde no es difícil escoger, ya que es precisamente en la montaña donde mejor se ve el verdadero carácter de las personas que nos rodean. Durante horas se anda juntos, se come juntos, y las penas y las alegrías de uno son las de todos. Una sola excursión bastará para elegir amigos de verdad.
Y para empezar, nada más; porque con buenos amigos, con la mochila llena de ilusión, el corazón alborozado y las piernas ligeras, ya se puede salir. El montañismo abre sus puertas dando la oportunidad de disfrutar cada uno de los momentos que se puedan vivir.

M.S.